У меня всегда один сценарий: " Три бутера (Чёрный хлеб, масло, красная рыба(Кста не дорого выходит и вкусно)), чай из натур.ингридиентов(Делаю сам) Имбирь, сушёная мята, мёд и совсем капелька чая с бергамотом, прям совсем капелька. Чай бомбовый, советую!) Ещё можешь попробовать сушённые корки...